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Es la que ejerce su acción en las configuraciones y relaciones ante objetos perceptibles visualmente. Las imágenes (o perceptos) pueden ser discriminadas de los conceptos en el pensamiento. La forma de guardar y evocar los perceptos constituyen buena parte de la práctica en este tipo de pensamiento visual cuya comprensión y uso va en aumento en nuestros días.

Desde Arnheim, el mundo intelectual y más, el vinculado a la inteligencia ha comprendido el apoyo sustancial que la imagen da al discurso explicativo. En educación, la relación con la tecnología (TV, Multimedia, Internet) obliga a una nueva consideración e importancia.

La persona capta información a través de los distintos sentidos.
Recordamos palabras que hemos leído, pero también imágenes que hemos visto, sonidos que hemos oído, olores que hemos olido, sabores que hemos probado, tacto que hemos sentido, etc.

Algunas personas tienen más facilidad de memorizar utilizando un canal y otras utilizando otro.

Hay personas con una excelente memoria visual (recuerdan muy bien lo que ven), mientras que otras tienen mejor memoria verbal (recuerdan mejor lo que leen; cuando estudian repiten mentalmente las palabras).

El estudiante puede mejorar notablemente su proceso de memorización utilizando al mismo tiempo la memoria verbal y la memoria visual.

La imagen se recuerda mejor que la palabra debido a que el cerebro es afectado en un 75 % por el sentido de la vista y un 15 % por el sentido del oído.

De esta manera el cerebro registra la información cinco veces mas efectiva por la vista que por el oído lo que está memorizando. Utiliza simultáneamente la capacidad de ambos hemisferios cerebrales: la capacidad lógica (memoria verbal) situada en el hemisferio izquierdo y la capacidad creativa (memoria visual) situada en el hemisferio derecho.

Este es el motivo por el que en los libros de texto suele haber muchos dibujos, esquemas o fotos, ya que ayuda a su memorización. Por ejemplo, en los libros de idiomas al lado de la palabra suele haber un dibujo (por ejemplo; “car” y al lado el dibujo de un coche).

Así, resulta muy útil destacar con un color las ideas principales del texto. De esta manera se registra al mismo tiempo la palabra que lee (el concepto) a través de la memoria verbal y el color (imagen) a través de la memoria visual.

Si se estudia un tema de historia uno puede cerrar los ojos y tratar de trasladarse mentalmente a esa época, imaginando con el máximo detalle el escenario en el que se desarrollan los acontecimientos. Crearía una película mental cuyo argumento es aquello que está estudiando. Iría viendo la película al mismo tiempo que repite la lección.

Si una palabra que hay que memorizar además de leerla se escribe en un papel se estarían utilizando dos canales de información, aumentando las probabilidades de que la misma quede registrada. Siempre que se pueda hay que tratar de asociar una imagen a la palabra. Todo lo antes dicho es tenido en cuenta en el Método de Estudio propuesto en nuestra Web: metododeeestudio.com

Un saludo cordial
Luis A. Demattia
Director de www.metododeestudio.com

¿QUÉ ES LA FUERZA DE VOLUNTAD?

Si tuvieras que calificar tu fuerza de voluntad
¿Cuánto te pondrías?

¿Cuánto te gustaría ponerte?

Creemos que cuando no podemos hacer algo es por falta de voluntad y que si no la tenemos, no podemos obtenerla. Esto es un gran error.

Sí podemos desarrollar y fortalecer nuestra fuerza de voluntad, pero primero tenemos que entender su significado.
La fuerza de voluntad es la capacidad (la energía y el conocimiento) que tenemos para controlar nuestros impulsos y nuestras conductas. Para dirigir nuestros pasos hacia donde nosotros queremos.

Tener voluntad es lograr llevar a cabo acciones claras, definidas y concretas, basadas en nuestros deseos y nuestras decisiones.

Nadie carece completamente de esta capacidad, porque no podría sobrevivir.
No podría encausar su vida, en ningún aspecto, por ejemplo:

Imagínate que sucedería si todas las personas que creen que no tiene fuerza de voluntad, se dejaran llevar por sus impulsos.

** Comerían, beberían o fumarían hasta enfermar o morir.
** Golpearían e insultarían a cualquiera que los hiciera enojar, por lo que vivirían peleándose con todo mundo.
** Abandonarían a su familia, trabajo y responsabilidades, cada vez que se sintieran presionados o agobiados.

Todos hemos deseado actuar así en algún momento.
Y todos nos hemos controlado la mayor parte de las veces.

Por lo tanto, todos tenemos fuerza de voluntad.
Pero la tenemos en ciertas áreas y en otras no.

En las que no la tenemos, podemos aprender a hacerlo.

LOS PILARES DE LA FUERZA DE VOLUNTAD.

La fuerza de voluntad está íntimamente relacionada con los siguientes elementos:
1. Nuestra motivación.
2. Autoestima.
3. Tolerancia a la frustración.
4. Creencias respecto al cambio, éxito y fracaso.

Nuestra motivación.

Para estar motivados es importante que la meta sea importante para nosotros.
Que sea nuestra meta y que sea realista, alcanzable.

La motivación está relacionada con darle valor a lo que hacemos.
Con sentirnos entusiasmados y estar dispuestos a hacer el esfuerzo que se requiere. Es una actitud ante la vida.

¿Conoces la siguiente historia?

Cuentan que un caballero que se dirigía a Santiago, se detuvo a descansar en Miranda de Ebro.
Mientras reposaba, miraba a tres canteros que realizaban exactamente el mismo trabajo, pero con una actitud muy diferente.

Intrigado, le preguntó al primero:
– Perdone, ¿qué es lo que está usted haciendo?
El hombre le contestó de mala manera:
– ¿No lo ve? Estoy picando piedras.

Entonces, el caballero se acercó al segundo, que trabajaba muy concentrado en su labor y le hizo la misma pregunta.
El cantero se volvió hacia él y con mucha parsimonia le empezó a relatar:
– Está clarísimo.
Pulo las piedras con el cincel y el buril para que puedan ser trabajadas más fácilmente.

Por último, el caballero se dirigió hacia el tercer hombre que silbaba y cantaba mientras picaba las piedras.
Al oír la pregunta, el cantero miró al forastero con una amplia sonrisa y le respondió entusiasmado:
– ¡Estoy construyendo la catedral de Burgos!

¿Con cuál de los tres hombres te identificas?

Una buena autoestima.

Una autoestima alta ayuda a mantener la fuerza de voluntad.

¿Por qué?

Porque si me siento capaz de hacer las cosas, las voy a hacer a pesar de las dificultades.
Si no me devalúo cuando fallo, no le temo a los errores y a los fracasos y éstos no me limitan.

Tolerancia a la frustración.

Tener fuerza de voluntad implica actuar.
Y actuar, significa esfuerzo, progreso y frustración.

Si acepto la frustración como parte de la vida y aprendo a tolerarla y a manejarla, mi fuerza de voluntad no se debilita.

Creencias respecto al cambio, éxito y fracaso.

Nuestros pensamientos, ideas y creencias influyen en nuestras emociones y en nuestra conducta.

Si estoy convencido de que no soy capaz de hacer ciertas cosas, ni siquiera voy a intentar hacerlas.
Si creo que mis errores demuestran que soy un fracasado, ante la posibilidad de no tener éxito me justifico, diciendo que no tengo fuerza de voluntad.

Pero nuestras creencias y estilo de pensamiento pueden estar equivocados y pueden ser cambiados.

¿Qué hacer?

Cuando sientes que te falla la fuerza de voluntad, pregúntate a qué crees que se debe.

¿Tal vez no estás motivado, porque no es algo que tú realmente deseas?
¿Quizás consideras que no vale la pena el esfuerzo?
¿Que el costo es mucho mayor que el beneficio?
¿O crees que no vas a poder lograrlo?

Si es así,
¿Por qué lo crees?
¿Piensas que no puedes soportar el malestar momentáneo que implica hacer el esfuerzo?
¿Crees que si no lo logras, vas a ser criticado por los demás o por ti mismo?
¿No sabes cómo hacerlo?

Analiza estas y otras posibles opciones y descubre la causa real que te está impidiendo realizar el esfuerzo necesario para lograr tus metas.

Con frecuencia, tenemos ciertas opiniones y criterios equivocados y un estilo de pensamiento parcialmente incorrecto, que nos impiden lograr nuestras metas y mejorar nuestra calidad de vida.

Pero estos obstáculos tienen solución.
Podemos vencerlos mediante estos 13 puntos.

1.- Adopta una actitud positiva.

2.- Confía en que sí puedes lograr lo que te propongas.

3.- Sólo tienes que aprender a vencer dichos obstáculos.

4.- No te regañes por lo que no has hecho.

5.- No busques ejemplos que demuestren que, como no lo has logrado en el pasado, no lo vas a lograr en el presente o en el futuro.

6.- Recuerda que tu conducta es resultado de lo que has aprendido.

7.- Todo aprendizaje puede ser substituido por uno nuevo.

8.- No confundas la fuerza de voluntad con el sacrificio y el sufrimiento que piensas que ésta implica.

9.- Para aprender una conducta o un nuevo hábito, tenemos que practicar, equivocarnos, corregir los errores y seguir practicando.

10.- Todos tenemos facilidad para hacer algunas cosas y dificultad para otras.

11.- Lo importante no es hacer sólo lo fácil.

12.- Lo verdaderamente importante, es hacer lo que necesitamos para estar mejor.

13.- Las cosas son difíciles cuando no sabemos hacerlas y se vuelven fáciles cuando aprendemos a realizarlas.

MEMORIA VISUAL

Es la que ejerce su acción en las configuraciones y relaciones ante objetos perceptibles visualmente. Las imágenes (o perceptos) pueden ser discriminadas de los conceptos en el pensamiento. La forma de guardar y evocar los perceptos constituyen buena parte de la práctica en este tipo de pensamiento visual cuya comprensión y uso va en aumento en nuestros días.

Desde Arnheim, el mundo intelectual y más, el vinculado a la inteligencia ha comprendido el apoyo sustancial que la imagen da al discurso explicativo. En educación, la relación con la tecnología (TV, Multimedia, Internet) obliga a una nueva consideración e importancia.

La persona capta información a través de los distintos sentidos.
Recordamos palabras que hemos leído, pero también imágenes que hemos visto, sonidos que hemos oído, olores que hemos olido, sabores que hemos probado, tacto que hemos sentido, etc.

Algunas personas tienen más facilidad de memorizar utilizando un canal y otras utilizando otro.

Hay personas con una excelente memoria visual (recuerdan muy bien lo que ven), mientras que otras tienen mejor memoria verbal (recuerdan mejor lo que leen; cuando estudian repiten mentalmente las palabras).

El estudiante puede mejorar notablemente su proceso de memorización utilizando al mismo tiempo la memoria verbal y la memoria visual.

La imagen se recuerda mejor que la palabra debido a que el cerebro es afectado en un 75 % por el sentido de la vista y un 15 % por el sentido del oído.

De esta manera el cerebro registra la información cinco veces mas efectiva por la vista que por el oído lo que está memorizando. Utiliza simultáneamente la capacidad de ambos hemisferios cerebrales: la capacidad lógica (memoria verbal) situada en el hemisferio izquierdo y la capacidad creativa (memoria visual) situada en el hemisferio derecho.

Este es el motivo por el que en los libros de texto suele haber muchos dibujos, esquemas o fotos, ya que ayuda a su memorización. Por ejemplo, en los libros de idiomas al lado de la palabra suele haber un dibujo (por ejemplo; “car” y al lado el dibujo de un coche).

Así, resulta muy útil destacar con un color las ideas principales del texto. De esta manera se registra al mismo tiempo la palabra que lee (el concepto) a través de la memoria verbal y el color (imagen) a través de la memoria visual.

Si se estudia un tema de historia uno puede cerrar los ojos y tratar de trasladarse mentalmente a esa época, imaginando con el máximo detalle el escenario en el que se desarrollan los acontecimientos. Crearía una película mental cuyo argumento es aquello que está estudiando. Iría viendo la película al mismo tiempo que repite la lección.

Si una palabra que hay que memorizar además de leerla se escribe en un papel se estarían utilizando dos canales de información, aumentando las probabilidades de que la misma quede registrada. Siempre que se pueda hay que tratar de asociar una imagen a la palabra. Todo lo antes dicho es tenido en cuenta en el Método de Estudio propuesto en nuestra Web: metododeeestudio.com

Un saludo cordial
Luis A. Demattia
Director de www.metododeestudio.com

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Muchos de estos valores la personas los conocen, pero la mayoría no los toman en cuenta, si las personas los tuvieran en cuenta y pondrían en práctica estas cosas serian lo que se llama personas mas integras, así podrían ayudarse a si mismo y a los demás…

Aquí les dejo una pequeña listita que saque de un libro muy viejo que por su edad trasmite sabiduría, esto me hizo pensar y reflexionar sobre la persona que soy y lo que realmente tendría que valorar:

1 Se deben COMBATIR: la mentira, la farsa y la calumnia.

2 Se deben POSEER: la cultura, urbanidad y la honradez.

3 Se deben PRACTICAR: el deporte, la música y las bellas artes.

4 Se deben CULTIVAR: la sabiduría, la bondad y la virtud.

5 Se deben ENSEÑAR: la verdad, el trabajo y el optimismo.

6 Se deben DESARROLLAR: el valor, la caballerosidad y el desinterés.

7 Se deben GOBERNAR: el carácter la lengua y la conducta.

8 Se deben APRECIAR: la cordialidad, la amistad y el buen humor.

9 Se deben DEFENDER: la patria, el honor y los amigos.

10 Se deben RESPETAR: el hogar, la mujer y la ancianidad.

11 Se deben AMAR: la belleza, la naturaleza y la fraternidad.

12 Se deben ADMIRAR: el talento, la dignidad y la gracia.

13 Se deben ABORRECER: la crueldad, la insolencia y la ingratitud.

14 Se deben DESPRECIAR: la injuria la embriaguez y la gula.

15 Se deben PERDONAR: la ofensa, la envidia y la arrogancia.

16 Se deben IMITAR: la honestidad, la constancia y la lealtad.

Un saludo cordial Luis Demattia

¿QUÉ 3 COSAS LE GUSTARÍA QUE VUESTRO HIJO/A REALMENTE SEPA/DOMINE CUANDO TERMINE EL COLEGIO SECUNDARIO?
Luego de una consulta en la Red, Recibí más de 1000 respuestas de lectores de 13 países que aportaron 120 “cosas” diferentes.
Las que ocuparon las 5 primeras posiciones fueron:
1.- Desarrollo de la capacidad de Trabajo en Equipo.
2.- Además del idioma natal aprender Inglés o Idiomas.
3.- Que desarrolle una poderosa Autoestima.
4.- Que tenga la capacidad de ser activo.
5.- Que aprenda a Aprender.
¿Les Sorprenden estas respuestas?
En absoluto.
Los cursos de trabajo en equipo son de los más demandados por las empresas que desconocen que esa competencia no se puede enseñar, pero si se puede trasmitir y aprender, que es distinto.
La contradicción es inexplicable: mientras el colegio presiona de manera angustiosa haciendo de la educación un proceso individual y competitivo y despreciando la práctica, la empresa se desgañita reclamando habilidades de colaboración y no le interesa la teoría.
¿Cuánto tiempo de la vida de un niño desperdiciamos enseñando cosas que no hacen falta – y que por si fuera poco se olvidan- y dejando de enseñar cosas imprescindibles?
Es vergonzoso que lo que consideramos importante que nuestros hijos aprendan, no forme parte de los currículum educativos que fijan y determinan las autoridades gubernamentales. Increíblemente no están ni los 5 más mencionados ni la mayoría de los 120 de la lista.
No nos engañemos, que exista la asignatura de inglés como una más de las materias, no significa que los niños salgan del colegio hablando, escribiendo y comprendiendo el inglés.
Entonces ¿Quién está capacitado para enseñar esas “cosas”? Si hoy formasen parte del currículum, los profesores actuales tendrían serios problemas porque son expertos en contenidos, por ejemplo, – geografía, física, matemáticas, gramática, historia, etc.- pero no fueron “entrenados” para asegurarse que su hijo sepa colaborar con otros, sea proactivo, piense de forma crítica, descubra lo que le apasiona en la vida o sea ser curioso.
Es fácil culpar a los profesores o al establecimiento educativo pero no hay que olvidar que están condenados a enseñar dentro del marco de lo que el currículum que le fijan los organismos oficiales les permite y para lo que ellos, a su vez, fueron formados.

LA PALABRA ES PODER…

Antes de Orar……….PERDONA 
Antes de Hablar……ESCUCHA 
Antes de Escribir.…PIENSA 
Antes de Gastar……GANA 
Antes de Criticar…..ESPERA 
Antes de Rendirte…PRUEBA NUEVAMENTE 

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    Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir.

     No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición.

Steve Jobs

Empresario e informático estadounidense, presidente de Apple Inc.

” Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hiciste”

Web recomendada:

www.metododeestudio.com

Como ya vimos la depresión afecta el aprendizaje, especialmente la concentración y la memorización. Las convicciones religiosas podrían ser una herramienta efectiva contra la depresión, ya que creer en un Dios bondadoso podría mejorar la respuesta al tratamiento médico aplicado contra esta patología, concluyó un estudio realizado en Estados Unidos.

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Todos, alguna vez en nuestras vidas hemos experimentado cómo le gustaría al Universo que manifestemos nuestra GRATITUD a nuestros semejantes.

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Psicólogos, psiquiatras y especialistas en trastornos de ansiedad empiezan a advertirlo con insistencia: hiperconexión es sinónimo de hiperdepresión.

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El experimento se realizó en la Universidad de Washington. Representa un gran avance para los discapacitados o para aquellos que padecen movilidad limitada.

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Un joven reportero en una ocasión entrevistó a un triunfador hombre de negocios. El reportero le pidió que le diera un historial detallado de su compañía. Mientras el hombre hablaba extensamente, el reportero comenzó a asombrarse de los muchos problemas que este había vencido. Al final le dijo:

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Probablemente la mejor definición de vida que he visto. 

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Los desarrolladores podrán llevar la tecnología del control de la Xbox a Windows.

MAGICO. KINECT, PERMITE JUGAR EN LA XBOX SIN USAR COMANDOS FISICOS.

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LOS MIEDOS  son algo inherente al ser humano. La pregunta o el tema seria:

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Parte II

¿Cuáles son los miedos más comunes?

-Miedo a hablar en público

-Miedo a los exámenes.

-Miedo a la muerte.

-Miedo a perder el trabajo.

-Miedo a no ser querido.

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¿Cuáles son las cuatro leyes?

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El miedo sería el resultado de teñir el hecho presente con ideas, imágenes y experiencias negativas dolorosas o frustrantes que guardamos en la memoria.

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Conferencia en Stanford. 

La disertación sobre la conexión mente-cuerpo -la relación entre el estrés y el malestar físico.

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Acaba de dejar el timón de Apple por problemas de salud. Los analistas estiman que el creador del iPod, el iPhone y el iPad vale más de US$20.000millones. Y toda la industria tecnológica lo respeta por su capacidad para marcar tendencias.

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Sabido es que los Maestros por su ser y hacer siempre van al cielo.

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Los presentaron en un congreso científico en EE.UU.. Entre ellos, hay un brazo biónico.

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Recientemente dictó en una conferencia en una escuela secundaria sobre 11 cosas que los estudiantes no aprenden en la escuela, pero que deberían aprender.

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Estar solo, no es la ausencia de personas en tu entorno, es la manera en que tú te sientes. Dependerá de cuáles sean tus pensamientos predominantes. Ellos, serán los que te hagan apreciar, que estás o no acompañado o sencillamente, tú es el que se ausento.

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Por Bernardo García*

La revolución pedagógica consiste en que los profesores se conviertan en guías y tutores para que los estudiantes logren el difícil arte de estudiar y aprender.

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¿Qué tengo que hacer?

Las verdaderas historias de éxito, por lo general son las que empiezan en pésimas circunstancias y terminan con los sueños o metas alcanzadas.

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Vive en una aldea de la isla de Menorca, España. Nació el mismo año que se terminó la torre Eiffel. Trabajó duro gran parte de su vida, pero se jubiló hace medio siglo. Come de todo y duerme como un lirón.

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Así que veamos cuál es el tipo de oratoria que comúnmente usas, esto te ayudará a pensar de una forma diferente al respecto y te motivará a dominar las técnicas para hablar en público.

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Es un empresario indio famoso, ya que es el cuarto en la lista de millonarios de Forbes, con un fortuna calculada en 29 billones de dólares.

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Los estados de reposo cerebral, aquellos estados de los que podemos pensar que el cerebro no hace nada, han sido ampliamente estudiados en numerosos trabajos de investigación.

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Jill Price es una mujer de 42 años que es capaz de recordar todo lo que pasa en su vida desde que tiene 14 años edad hasta la fecha.

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El estudiante debe ir a clase diariamente y tomar sus propios apuntes. Con ello tendrá adelantado gran parte del trabajo que tendría que realizar posteriormente cuando estudia en casa.

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Cuando el miedo de hablar en público es algo intenso y en algunos momentos no podemos controlarlo tenemos que pensar que son síntomas de una fobia.

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Cuando hablamos de miedo de hablar en público tenemos que destacar que es uno de los miedos más frecuentes en el ser humano, demás está decir, que existen infinitos grados de temor que van desde un simple cosquilleo en el estómago a una fuerte fobia que impide pronunciar palabra.

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Se inicia la semana y ya se lo escucha rezongar y quejarse de algo o de todo, murmura y se encuentra con mala onda repartiendo energía negativa por doquier.

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Bajar de peso, salir de las deudas, pasar más tiempo con mi familia, estudiar y terminar una carrera, realizar un viaje, encontrar la persona de nuestros sueños; son algunos de las cosas que en algún momento no planteamos, son las más comunes que pasan por nuestras mentes; con frecuencia por años y a veces por toda la vida y parecen inalcanzables.

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¿Problemas con la memoria?, ¿Olvidos?… ¿Deterioro Cognitivo Leve? Bueno hablemos del famoso 20% de los problemas que afectan la memoria y que efectivamente son debidos a la edad.

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A muchas personas les preocupa tener los primeros síntomas de una mala memoria. Piensan de manera equivocada que los primeros síntomas de una mala memoria es una señal de la enfermedad de Alzheimer. En los últimos años, los científicos han aprendido mucho sobre la memoria, y sobre por qué, algunos tipos de problemas de la memoria son serios, pero muchos otros no lo son. ¿Qué podemos hacer?

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A diferencia de la creencia común, que afirma que la pérdida de la memoria tiene siempre relación directa con la edad y el envejecimiento, las investigaciones médicas afirman que, en un 80 por ciento de los casos, este trastorno tiene relación con otras causas que no están ligadas con la edad.

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Señor…

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(Su esposa murió recientemente)
 No es sorprendente que George Carlín, comediante de los años 70 y 80, pudiera escribir algo tan elocuente.

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Muy pronto será Navidad y es probable que a pesar de todos los pesares, tu disfrutaras de una reunión o de algún gesto de afecto que te enternecerá y te hará pasar un momento de felicidad en esta navidad.

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¿Qué es la depresión?:  La depresión es una patología médica, una enfermedad tratable que generalmente incluye cuatro o más de los síntomas que enunciaremos. Si usted, o algún miembro de su familia, presenta cuatro ó más de dichos síntomas, si éstos son severos y duran tres semanas o más sin desaparecer, consulte a un psicólogo o un  psiquiatra.

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Desde hace tiempo se conocen los muchos beneficios que la dieta mediterránea brinda a la salud. Sin embargo, una nueva investigación realizada en España encontró que este saludable hábito también contribuye a mantener un buen estado de ánimo.

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Es difícil  entender la depresión. Sobretodo,  cuando no se ha experimentado en carne propia o no se ha tenido un amigo o familiar  cercano que la  haya padecido. Por definición, la Depresión es un conjunto de síntomas que inhabilitan a un individuo y lo hacen caer de forma temporal o crónica en una profunda y total desesperanza por la vida.

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Los pensamientos automáticos, irracionales y negativos, son esos que nos sobrevienen, a modo telegráfico, con frases como “¡Eres estúpido!”, “¡Nunca aprobarás!”, “¡Ya no puedo más!”, “He hecho el más grande de los ridículos”, “¡Me quieren joder!”, “¿Y si le ha ocurrido un accidente?”, “Seguro que no le gusto”, “Debería ser más trabajador… Simpático… Divertido…”, “Mi vida ya no tiene sentido”, etc.

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Cuando nos damos cuenta de que estamos estancados, que los resultados no son los que deseamos, cuando nos sentimos desanimados, cuando pensamos en abandonar nuestro sueño de estudiar y capacitarnos, cuando vemos cada vez mas lejos la posibilidad de mejorar nuestras vidas…

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Que maravilla el cambio que esta aconteciendo, los científicos hablan de amor, de alma…  lee esta entrevista atentamente, gracias.

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal

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El pánico a rendir, es un mal que crece y es más serio de lo que se cree. Las consultas suben en esta época del año. Provoca síntomas que pueden ser severos. Cómo superarlo.

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NUEVA YORK (Reuters Health) – Comer gran cantidad de vegetales verdes y naranjas, las zanahorias, las batatas y las arvejas, reduciría el riesgo de enfermedad y prolongaría la vida.

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